Банановый коктейль; 7 рецептов, как сделать в блендере с молоком

Берем блендер, вливаем туда кефир, потом добавляем туда же нарезанный кубиками банан и лимонный сок. Взбивается все очень тщательно, что бы не было комочков и наливаем все это в стаканы.нарезанный кубиками банан и добавляем лимонный сок

Содержание

Готовим потрясающий завтрак «Банановый смузи».

Для этого завтрака понадобится:

  • 2 небольших банана,
  • 200 мл. сливок,
  • 20 грамм ванильного сахара,
  • 200 грамм овсяных хлопьев,
  • 50 грамм шоколада.

Брем блендер, всыпаем туда овсяные хлопья, вливаем сливки и все взбиваем, потом добавляем ванильный сахар и мелконарезанный банан. Все еще раз тщательно взбиваем и выливаем в чашу.

Прекрасный, очень быстрый и главное очень вкусный завтрак готов.взбиваем ванильный сахар и мелконарезанный банан

Молочный коктейль «Райская птичка».

Для приготовления напитка понадобится:

  • 6 стаканов молока,
  • 2 чайные ложки сахара,
  • стручок ванили,
  • 6 шариков ванильного мороженного
  • полстакана грецких орехов,
  • 3 банана.

Способ приготовления

1. Для украшения нужны будут взбитые сливки из баллончика.взбитые сливки из баллончика

2. Молоко перелейте в кастрюлю с антипригарным покрытием, добавьте стручок ванили и доведите до кипения.Молоко и стручок ванили

3. Орехи измельчите с помощью блендера.Орехи измельчите с помощью блендера

4. Дайте молоку остыть до комнатной температуры, вытащите ваниль, она уже отдала молоку свой нежный запах, добавьте мороженое, орехи и нарезанный на кусочки банан и взбейте при помощи блендера до однородной массы и разлейте по стаканам.орехи и нарезанный на кусочки банан и  взбейте при помощи блендера

Украсьте каждый напиток со взбитыми сливками и угощайте детей.

Детский коктейль – «Банановый смузи».

Молочный коктейль с бананом и шоколадом.

Ингредиенты:

  • стакана молока;
  • три банана;
  • Плитка молочного шоколада.

Способ приготовления:

1. Бананы измельчите в блендере. Бананы измельчите в блендере

2. Шоколад растопите на водяной бане.Шоколад растопите на водяной бане

3. Нагрейте на плите молоко и соедините с растопленным шоколадом. Массу перелейте в блендер и смешайте с бананами до получения однородной массы.молоко и соедините с растопленным шоколадом

4. Перелейте готовый коктейль в стаканы, и подавайте его к столу, украсив кружочками банана.r2_hMMdce6aF_orig_ccf74614

Так же можно приготовить коктейли для детей и без молока. К примеру, коктейль «Зелёная планета» готовится из киви и злакового печенья без добавления молока и сливок. Для создания такого напитка возьмите:

  • 2 стакана виноградного сока
  • 1 большое сладкое яблоко без кожуры
  • 4 плода киви
  • 2 штуки злакового печенья на порцию (итого 12 печений на 6 порций).

В блендере смешайте до однородной массы киви, яблоко и печенье. Добавьте смесь соков и 6 чайных ложек коричневого сахара. Продолжайте взбивать массу в блендере ещё в течение 5 минут. Затем разлейте по стаканам и украсьте кусочками киви и яблока.Снимок

На основе персикового сока можно приготовить нежный молочный коктейль «Сладкий снег». Для приготовления 6 порций коктеля возьмите:

  • 3 порции пломбира
  • 3 банана
  • 300 грамм молока.

Соедините все ингредиенты в высокой чашке и взбейте с помощью миксера до однородной массы и появления пены. Затем разлейте коктейль по стаканам, украсьте взбитыми сливками и кусочками персика.Снимокфывфвы

Такие вкусные десертные коктейли порадуют ваших детей, и придадут им сил для игр. Коктейли – это прекрасный лёгкий перекус для детской компании.

Ещё очень вкусный коктель «Чернично-грушевый смузи».

Ингредиенты:

  • черника 300 грамм;
  • груша – 1 шт;
  • 2 стакана йогурта;
  • пару 20 грамм лимонного сока;
  • 1 ложечка сахара,
  • 1 банан.

Для этого десерта нам понадобится:

1. Чтобы приготовить вкусный смузи в блендере, нужно для начала помыть все фрукты.

2. Потом взять грушу, разрезать ее на четыре части, потом удалить кожуру и серцевину.Чистим грушу от кожуры

3. Все это кладем в блендер. Потом добавляем чернику. В блендер вливаем 1.5 стакана йогурта, добавляем пару капель лимонного сока и одну чайную ложку сахара и кубики банана. Все это тщательно взбиваем при помощи блендера. Всю однородную массу выливаем в стаканы. Все это тщательно взбиваем при помощи блендера

Прекрасный коктель готов.

Банановый смузи с семенами чиа

Для приготовления аппетитного и полезного смузи с семенами чиа вам потребуется:

  • 2 ст. л. семян чиа;
  • половинка банана;
  • 100 г замороженных ягод;
  • 150 мл обезжиренного йогурта;
  • 1 ч. л. измельченного шпината;
  • 1 стакан миндального молока;
  • 2 ч. л. меда.

Возьмите семена чиа и высыпьте их в глубокую миску. Залейте миндальным молоком и оставьте на 7–10 минут. Семена должны хорошенько разбухнуть. Затем поместите половинку банана в блендер, смешайте его с ягодами, медом, шпинатом и йогуртом. Добавьте к получившейся взбитой массе разбухшие семена чиа. Отличный смузи для похудения готов к употреблению!

Какао-коктейль с семенами чиа

Можно приготовить сытный какао-коктейль, который станет отличным источником энергии на целый день. Вам понадобится:

  • 2 ст. л. миндальной пасты (можно купить в магазине);
  • 1 чашка горячей воды;
  • 1 щепотка соли;
  • половинка банана;
  • 2 ст. л. какао;
  • 3 ст. л. семян чиа.

Процесс приготовления не займет больше 10 минут. Просто взбейте все ингредиенты, кроме семян, в блендере, а потом положите в готовый напиток семена чиа. При желании их можно предварительно размочить в воде, как и в предыдущем рецепте. После добавления семян рекомендуется еще раз взбить все в блендере.

Кисельный коктейль с семенами чиа

Восстановиться после тяжелых физических нагрузок поможет коктейль-кисель, приготовленный на основе семян чиа. Для его создания потребуются следующие ингредиенты:

  • 3 ст. л. семян чиа;
  • 2 ст. л. лаймового сока;
  • 2 ст. л. меда;
  • 2 стакана воды.

Для того, чтобы получить консистенцию киселя, нужно предварительно залить семена чиа водой и оставить на 10–12 часов. По истечении этого времени должна получиться густая желеобразная масса. Смешайте ее в блендере с медом и влейте сок лайма. При желании можно добавить сухофрукты или свежие ягоды.

Ягодный коктейль с семенами чиа

Фруктовый энергетический коктейль с чиа

Для приготовления фруктового энергетического коктейля на основе семян чиа возьмите:

  • половинку ананаса;
  • 1 яблоко;
  • 2 ч. л. измельченного имбиря (добавляется по желанию);
  • 2 ст. л. чиа;
  • 1 ст. л. меда.

Все ингредиенты тщательно перемешайте в блендере. После этого вылейте получившуюся массу в миску и присыпьте сверху измельченными семенами чиа. Дайте коктейлю настояться в холодильнике.

Арбузный коктейль на основе семян чиа

А вот еще один интересный рецепт. Для приготовления арбузного коктейля вам потребуется:

  • 400 г арбузной мякоти;
  • половинка ананаса;
  • 2 ст. л. семян чиа;
  • 2 ст. л. сахара (можно заменить медом).

Хорошенько перемешайте в блендере все компоненты, а потом добавьте в готовую смесь семена. Подождите 20 минут, пока коктейль настоится. Арбуз является мощным антиоксидантом и отличным мочегонным средством. Его употребление в пищу вместе с семенами чиа поможет быстро избавиться от лишнего веса.

Апельсиновый коктейль на семенах чиа

Для создания вкусного витаминного коктейля с семенами чиа вам понадобится:

  • апельсин;
  • банан;
  • яблоко;
  • киви;
  • 2 ст. л. семян чиа;
  • 2 ст. л. апельсинового сока.

Предварительно замочите семена в свежевыжатом апельсиновом соке на 25 минут. Фрукты очистите и мелко нарежьте, перемешайте с семенами чиа. Можно взбить все в блендере для получения однородной массы.

Целебный чай чиа

Семена чиа можно употреблять каждый день, просто добавляя их в чай. Рекомендуется добавлять 1 ч. л. семян на 250 мл чая. Всего через несколько минут чай на основе чиа будет готов!

Похожие статьи

  • Семена чиа в качестве замены яицСемена чиа в качестве замены яиц
  • Кулинарное применение семян чиа: 7 способовКулинарное применение семян чиа: 7 способов
  • Каши с семенами чиаКаши с семенами чиа
  • Что такое суперфуды?Что такое суперфуды?
  • Семена чиа для детейСемена чиа для детей

Смузи в блендере рецепты

Рецепт №1 («Быстрый» завтрак)

  • молоко (1 стакан)
  • мед (1ст.л.)
  • овсяные хлопья (2 ст.л.)
  • банан (1шт)

Заливаем овсяные хлопья молоком и настаиваем до 10 мин. Добавляем к молоку все продукты и взбиваем блендером.

Рецепт №2 (Клубничный смузи)

  • мюсли (150 грамм)
  • натуральный йогурт (200 грамм)
  • клубника (можно взять замороженную) (100 грамм)
  • молоко (100мл)
  • сухофрукты 30-40 грамм

Процесс готовки: Мюсли заливаем молоком и настаиваем 5-7 мин. Добавляем все в блендер и перемешиваем.  Смузи в блендере рецепты готов!

Рецепт №3 (Банановый коктейль)

  • молоко (1 стакан)
  • лед (6-7 кубиков)
  • сахар (2ст.л.)

В блендере необходимо перемешать молоко с бананом, затем добавить воду и сахар. Все хорошенько измельчаем до однородной консистенции. Кидаем несколько кусочков льда и перемешиваем все еще раз. Разливаем по стаканам и подаем.

Рецепт №4 (Банан + клубника)

  • банан (1шт)
  • молоко (5 ст.л.)
  • клубника (3-5 шт) (можно взять замороженную)
  • йогурт (без добавок) 200-225 г

Все ингредиенты перекладываем в блендер и мешаем до однородной массы. Все готово, можно подавать такую вкусняшку к столу.

Рецепт №5

  • черная смородина (можно взять чернику) 3 горсти
  • нежирный йогурт (без добавок) 200-250 грамм
  • мед (1ч.л.)
  • апельсиновый (ананасовый) сок 1 стакан

Как обычно, все перемешиваем в блендере до смузи-консистенции и подаем на завтрак.

Рецепт №6 (Смузи рецепты для похудения)

  • апельсины (4 шт)
  • грейпфрут (1шт)
  • банан (3шт)
  • лед (5-6 кусочков)

Выжимаем сок из грейпфрута и апельсина. Затем нарезаем банан, выкладываем все ингредиенты в блендер и взбиваем.

Рецепт №7 (Смузи с яблоком)

  • натуральный йогурт (150-200 грамм)
  • мед (1ч.л.)
  • яблоки (150 грамм)
  • корица (по желанию)

Очищаем яблоки от кожуры и семечек, добавляем мед, йогурт, корицу и взбиваем в блендере.

Рецепт №8 (Манго + йогурт)

  • натуральный йогурт (2 стакана)
  • манго (2 шт)
  • кубики льда (несколько кусочков)
  • сахар (50-100 грамм) по желанию

Очищаем манго от кожуры, срезаем мякоть с косточки, нарезаем кубиками и выкладываем в блендер. Добавляем йогурт, сахар, лед и взбиваем. Вот такой вкусный и ароматный смузи в блендере рецепты получается в домашних условиях.

Рецепт №9

  • молодую морковку (1-2 шт)
  • яблочный сок (1 стакан)
  • нежирный йогурт (1 стакан) без добавок
  • банан (1 шт). Все перемешиваем в блендере.

Рецепт №10 («Освежающий» смузи)

  • арбуз кубиками (7 стаканов)
  • клубника (1 стакан)
  • свежий лимонный сок (1/2 стакана)
  • вода (2 стакана)
  • сахар (1 стакан)

Очищаем арбуз от косточек, перекладываем в блендер, добавляем клубнику, лимонный сок, воду, сахар и взбиваем. После – разлейте по стаканам. Отличный летний вариант коктейля. Делайте регулярно такие смузи рецепты для похудения, и результат не заставит вас долго ждать.

Свернуть

Содержание:

  • История коктейля
  • Миксы с фруктами
  • Другие виды миксов
  • Видео-рецепт

История коктейля

Шейк из молока

Ведь они такие воздушные и сладкие. Как же приготовить великолепный молочный шейк? На нашем сайте вы найдете некоторые рецепты.

Шейк из молока придется по душе деткам, бабушкам и будущим мамам. Его вкус нежный, приятный, сладковато-тягучий.

Если стоит вопрос, как сделать молочный коктейль в домашних условиях, все совершенно просто: понадобится желание творить и совмещать различные вкусы.

Миксы с фруктами

Шейки с молоком очень распространенные напитки во всех странах мира. Их обширная вкусовая палитра дает возможность ублажить любые желания.

Подаются они в барах и кафе. Как делать молочный коктейль дома таким же совершенным? Есть рецепты, с которыми справится даже ребенок.

Молочный коктейль в домашних условиях с бананом

Ингредиенты:

  • банан — 2 шт.;
  • молока пастеризованного – 1 ст.;
  • сахар-песок – 2 стол. ложки;
  • льда – 7 куб.

Приготовление:

  • в блендере взбить молоко и бананы;
  • добавить сахар, снова взбить;
  • в стакан добавить лед и налить напиток.

Банановый молочный коктейль дома украшается по желанию фруктами.

Это классическая рецептура. Как сделать молочный коктейль в домашних условиях еще более насыщенным и густым?

Для этого необходимо добавлять мороженое, можно добавить сливки. Различные фруктовые дополнения сделают напиток еще вкуснее.

Вкусные молочные коктейли в домашних условиях получаются с малиной и клубникой, эти ягоды дают неповторимый летний вкус напитку. Такой вкус понравится детям.

Как делать молочный коктейль в домашних условиях с малиной или клубникой?

Малиновый шейк

Ингредиентов потребуется:

  • молока пастеризованного – 1 стак.;
  • бананов – 1-2 шт.;
  • мороженого слив. – 3-4 лож. стол.;
  • клубника/малина – горсть.

Приготовление:

  • сложить компоненты в блендер;
  • все тщательно перебить до получения воздушной текстуры;
  • разлить по стаканам и подавать.

Коктейли из молока в домашних условиях получаются значительно вкуснее, поскольку дома отбирается каждый компонент.

Очень важно в таких напитках использовать качественное молоко и мороженое без консервантов.

Другие виды миксов

Кофейно-молочный шейк

Есть еще одна важная деталь как делать молочный коктейль дома кремовым, воздушным с неповторимой пенкой, для этого пригодится блендер.

Как сделать молочный коктейль в домашних условиях более пикантным и приятным не только для детей, но и для взрослых?

Наверное, добавить более «взрослых» компонентов.

Например, сделать алкогольный молочный коктейль в домашних условиях.

Шейк с алкоголем

Ингредиенты:

  • сливки 33 % — 30 г;
  • клубничный ликер — 40 г;
  • крепкий алкоголь — 40 г;
  • лед — по желанию.

Как делать молочный коктейль в домашних условиях:

  • компоненты выкладываются в блендер и хорошо взбиваются;
  • в подготовленный стакан ложится лед;
  • вылить напиток в стакан и украсить мятой.

Еще один интересный напиток, приготовленный молочный шоколадный коктейль в домашних условиях, бесспорно, порадует всех.

Для его приготовления понадобится пломбир заменить шоколадным мороженым.

Для насыщенного вкуса добавить шоколадный сироп.

Видео-рецепт

Наличие блендера на домашней кухне сулит его владельцу множество положительных моментов, особенно в приготовлении разнообразных коктейлей. Самые обычные ингредиенты, попадая в блендер, могут стать напитком, который порадует всю семью своей свежестью, вкусом и новизной.

Молочный коктейль с бананом в блендере

Состав:

  • Творог неоднородный, лучше зернистый – 100 грамм.
  • Охлажденное молоко – 300 миллилитров.
  • Сахар – песок – 2 ложки.
  • Половина банана, нарезать кружками.

Банановый коктейль с молоком в блендере

Данный рецепт, аналогично всем остальным не вызовет никаких трудностей, главное – взять блендер, сложить в него все, залить молоком и нажать на кнопочку. Хочется чуть погуще, добавляем побольше банана и поменьше молоко. И наоборот. Банан содержит большое количество фруктового белка и калия, чем и делает будущий коктейль очень полезным для здоровья. Лучше всего выпивать коктейль сразу, по извлечению из блендера и легкого охлаждения. Прекрасно для употребления на завтрак и вместо него.

Нужные компоненты:

  • Нежирное и свежее молоко — 200 миллилитров;
  • Ванильный или сливочный пломбир – 100 грамм;
  • Жидкий мед – пара ложек;
  • Кормовой банан – 1 штука;
  • Апельсин (лимон, лайм) – 1 штука.

Затраты по времени не превысят всего 5 минут. Калорийность минимальна.

Коктейль из банана и молока в блендере

Готовим коктейль пошагово по инструкции:

  1. Банан необходимо размельчить или перемешать в пюре с помощью блендера;
  2. В пюре добавляется мед и кусочки цитруса;
  3. В смесь заливается молоко, которое предварительно охлаждается;
  4. Еще раз все перемешивается в блендере до однородности;
  5. После, в самом конце, добавляется мороженное.

Если нет апельсина или цитруса, то можно заменить их добавлением сока. Напиток прекрасно утоляет жажду и готовиться за минимум времени, может быть изготовлен в любое время.

То же самое, но с клубникой

Нужные компоненты:

  • Клубничка свежая – 200 грамм;
  • Сахар-песок, главное, чтобы мелкий сахар – 50 грамм;
  • Молоко 2,5% жирности – 3 стакана;
  • Свежий банан – 1 штука.

Время, которое уйдет на приготовление напитка, не превысит 5-7 минут. Калорийность минимальна.

Готовим напиток при помощи пошаговой инструкции

  1. Фрукты мелко нарезаются, помещаются в блендер и пересыпаются сахаром равномерно;
  2. Все измельчается в блендере до однородной субстанции;
  3. После вливания молока, снова взбивается до однородной смеси;
  4. Нужно попробовать напиток, если мало сладости, то можно добавить фрукты еще или сахар.

Стаканы предварительно охлаждаются, в них разливается напиток, который можно украсить дополнительными кусочками фруктов.

Напиток с апельсином и бананом

Коктейль, который приготовлен дома, всегда и намного вкуснее и полезнее, чем в кафе. Да еще и приготовить можно на свой вкус, а не как всем. Можно заняться экспериментами со вкусом и попробовать добавить свежий апельсин с маленькими кусочками цедры.

Компоненты:

  • Персики свежие или из консервированного компота – 2 крупных плода;
  • Бананы – 2 штуки;
  • Пол-литра свежего молока после пастеризации, 3%;
  • Сахарная пудра – 2 столовые ложки
  • Сливочная пенка или сливки, необходимы для украшения стаканов.

Как сделать? Данный напиток пользуется особенной популярностью в летнее время, так как благодаря своей консистенции он прекрасно утоляет жажду и очень легко пьется.

Приготовление не вызывает труда, основной нюанс состоит в добавлении сахарной пудры. Она сразу же растворяется в жидкости, отдавая максимум сладости, а не как обычный сахар, который потом может хрустеть на зубах. Все ингредиенты смешиваются, а добавлением апельсина или апельсинового сока регулируется жидкость напитка. Питательность – меньше жидкости, утоление жажды – сока побольше.

Банановый коктейль; 7 рецептов, как сделать в блендере с молоком