Шоколад Аленка: состав, калорийность, виды

Молочный шоколад — кондитерское изделие на основе плодов какао. Продукт характеризуется однородной структурой, тонким ароматом и сладким вкусом. Родиной шоколада считается Центральная и Южная Америка. Изначально продукт употреблялся в качестве напитка, приготовленного из какао-бобов и воды. Однако со временем он стал использоваться при приготовлении тортов, мороженого, печенья и других кондитерских изделий.

Калорийность шоколада Аленка на 100 грамм составляет 538 калорий

По данным сайта производителя в 100 грамм молочного шоколада Аленка содержится 538 калорий, 33.3 г жира, 8.2 г белка и 53.5 г углеводов. Шоколад представляет собой прямоугольник с плитками 3х5 с надписью: «Красный Октябрь» на каждой, на обертке изображена девочка в платочке. Продукт широко используется в кулинарии благодаря своим вкусовым и питательным качествам.

Содержание

Состав шоколада

Молочный шоколад Аленка готовят из тертых плодов какао. Дополнительными ингредиентами выступают масло какао, сахарная пудра, сухое молоко (сливки), ароматизаторы, эмульгаторы. Процентное соотношение БЖУ – 9.6/35.1/55.3.

Калорийность шоколада Аленка

Польза и вред шоколада

  1. Вещества, содержащиеся в какао-продукте способны благотворно влиять на нервную систему человека. Последствием умеренного потребления шоколада станет прилив положительных эмоций и приподнятое настроение.
  2. Стимулируется сердечно-сосудистая система. Улучшается микроциркуляция крови.
  3. Укрепляется костно-мышечная система, ногти и зубы.
  4. К недостаткам продукта можно отнести аллергию. При возникновении реакции организма в виде покраснений и зуда следует навсегда исключить шоколад из своего рациона.
  5. Калорийность Аленки достаточно высока, что делает продукт запретным плодом для диабетиков и людей с лишним весом.

Сколько калорий в шоколаде от разных производителей

Прежде чем задаваться вопросом, сколько калорий к дольке шоколада, особенно если речь идет о горьком черном шоколаде, следует знать о пользе шоколада, а он содержит большое количество активных веществ, пользу которых для организма человека сложно переоценить. Кофеин и алкалоиды имеют стимулирующее воздействие, и помогает справиться с депрессией и плохим настроением, он также способен повышать работоспособность и выносливость, и именно по этой причине шоколад входит в сухой паек многий армий мира. Относительно того, сколько калорий в горьком шоколаде, исследования показали, что в хорошем шоколаде содержится порядка 540 ккал, если вас интересует, сколько калорий в молочном шоколаде, то зависит это от количества сахара и состава молока.chokolate1 Сегодня очень сложно найти настоящий шоколад, приготовленный правильно, с использованием достаточного количества какао порошка. К тому же, хороший шоколад стоит дорого и по карману далеко не всем. Не стоит, между тем, обманывать себя, покупая дешевый черный и молочный шоколад, доверяя тому, что написано на упаковке. При этом есть производители, качество шоколада которых удовлетворяет требованиям покупателям, их калорийность и состав отличаются, а в числе лучших можно выделить:chokolate2

  • Молочный шоколад «Милка». Если вас интересует, сколько калорий в шоколаде Милка, то это не самый низкокалорийный продукт, в 100 граммах которого содержится 534 ккал.
  • Сколько калорий в шоколаде Аленка задают себе вопрос почитатели шоколада, название которого дошло до нас с прошлого века, а качество по-прежнему, находится на уровне. 100-граммовая плитка шоколада «Аленка» содержит 469 ккал.
  • Главной особенностью шоколада «Риттер Спорт» является наличие в составе печенья, а это вынуждает задать естественный вопрос – сколько калорий в шоколаде Риттер спорт, а 100 грамм такого шоколада «весят» 545 «килограмм».
  • Тем, кто любит пористый шоколад, интересно знать, сколько калорий в шоколаде Воздушный. Этот молочный пористый продукт содержит, как утверждает производитель, 522 ккал на 100 грамм продукта.
  • Одним из лучших брендов концерна «Бабаевский» считается шоколад «Вдохновение», изготавливается который с разными орехами и кремами, но покупателей чаще всего интересует, сколько калорий в шоколаде Вдохновение, изготовленном по классическому рецепту. Этот черный шоколад содержит 579 калорий, что немало, между тем в него состав входит аналог кофеина – теобромин, способствующий выработке гормонов удовольствия и счастья (эндорфинов).

Сначала о шоколаде

Прежде чем говорить о калорийности шоколада давайте выясним что это такое и как оно производится, а также из чего состоит. Обо всем этом, и не только, по порядку.

Шоколад готовят из какао-бобов (семена дерева какао), с чем связано высокое содержание кофеина в нем. Родиной это кондитерского изделия является Центральная Америка. В Европу попал в XVI веке и потреблялся только богачами, поначалу, как это часто бывало с новыми продуктами в те времена, причем это был шоколад в горячем и жидком виде, а не в твердом как мы привыкли. Современную страничку истории шоколада начинает Конрад ван Гутен, который открыл и запатентовал новый способ извлечения какао-масла, что позволило изготавливать твердый шоколад. Первый молочный шоколад был изготовлен лишь к 1875 году Даниэлем Петером, который смог добавить в шоколадную сыворотку сухое молоко, разумеется не с первой попытки.

Теперь поговорим о видах шоколада. По составу его можно поделить на горький, молочный и белый. Горький шоколад делают из масла какао, тертого какао и сахарной пудры. Чем больше в нем тертого какао, тем ярче аромат и вкус. Самый горький шоколад называют горьким, а менее горькие сорта темными.

При производстве молочного шоколада используют те же ингредиенты, только к ним присоединяется сухое молоко. Такой шоколад обладает более мягким и сладким вкусом, чем горький шоколад. Такой шоколад любят большинство людей, в особенности дети.

Белый шоколад состоит из тех же ингредиентов, что и другие виды, но тертый какао заменяется на ванилин. Такой шоколад тает легче остальных, даже в упаковке.

Что же касается вопроса о влиянии шоколада на организм человека, то следует запомнить, что, прежде всего, шоколад хорошо бодрит, т. к. содержит много кофеина, а также повышает настроение, что никак не может найти свое объяснение среди ученых. Покупая дешевый шоколад есть риск попробовать транс-жиры на вкус. Как правило, такой шоколад сразу выдает себя высокой жирностью. Шоколад противопоказан лицам, страдающих от камней в почках. Может вызывать ожирение и сахарный диабет, а также кариес у большинства любителей по младше.

Сколько калорий в горьком шоколаде?

А теперь пора поговорить о калорийности шоколада, ведь всю основную информацию о нем мы уже знаем. Горький шоколад, да и вообще любой шоколад, обладает крайне высокой калорийностью. Таким образом в 100 г этого сорта есть 539 ккал.

Сколько калорий в молочном шоколаде?

Молочный шоколад уступает по калорийности горькому, правда всего в 4 ккал. Наверное Вы уже догадались, что в 100 молочного шоколада имеется 535 ккал.

Сколько калорий в дольке шоколада?

Долька шоколада, зачастую, имеет вес в 5 г, на основании чего можно рассчитать ее калорийность с помощью простых арифметических действий. По подсчетам Food-and-Food в дольке шоколада:

  • Молочного 26,75 ккал;
  • Горького 26,9 ккал.

Сколько калорий в шоколаде «Милка»?

Шоколад этой марки содержит в своем составе соевый лецитин и добавку Е476, А еще ароматизатор ванили. Противопоказан при аллергии на молочный белок. Калорийность 534 ккал на 100 г продукта.

Сколько калорий в шоколаде «Аленка»?

Калорийность шоколада под этой маркой составляет 544 ккал на 100 г. Состав примерно такой же, т. е. имеются какие-то ароматизаторы и консерванты, но без них не обойтись ни одному современному производителю.

Сколько калорий в шоколаде «Ritter Sport»?

В молочном шоколаде этой марки скрыта печенье, а также немного сливочного масла (всего процент от общей массы) и соевый лецитин. Судя по названию этот шоколад обогащен витамина и минералами. В сумме все это дает 545 ккал на 100 г.

Сколько калорий в шоколаде «Воздушный»?

Пористый молочный шоколад под маркой «Воздушный» имеет калорийность в 522 ккал на 100 г продукта. Что же касается его состава, то следует отметить, что в нем есть магний и железо, которые способствуют пищеварению. А на счет консервантов все понятно и без слов.

Сколько калорий в шоколаде «Вдохновение»?

Эта марка предлагает насладиться шоколадом с разными начинками. Сам шоколад обогащен антиоксидантами, а также микро- и макроэлементами, что в сумме дает 577 ккал на 100 г.

Вот завершился наш сказ о шоколаде, надеемся Вам понравилось.

Некоторые воспоминания навевают приятную ностальгию, в основном это шоколад и детские беззаботные годы. Зачастую эти два факта тесно взаимосвязаны между собой. Например, все помнят легендарную и очень вкусную шоколадку «Алёнка». Большинство людей, услышав название данного шоколада, внезапно вспоминают детство, юношеские годы, особенно, это касается тех, кому уже за 40, а также те, кто вырос в СССР. Несмотря на это, продукция «Аленка» производится до сих пор, но прежний аромат, вкус, затерялись в далеком прошлом.

Исторические факты

В настоящее время имеется много фото, на которых запечатлена шоколадка Аленка. Каждое фото представляет разную обертку, которую носил шоколад Аленка. Это молочный шоколад, который начали изготавливать в СССР. Годом производства первой плитки шоколадки считается 1965. Немного позже его начали делать в России на фабрике Красный Октябрь. Отличительная черта новой плитки – жирный, насыщенный, интенсивный, очень яркий и жирный вкус!

На данный момент ее производством занимает огромная компания, а именно Объединенные кондитеры. В ее составе насчитывается не менее пятнадцати самостоятельных, успешных предприятий. Среди них можно выделить следующе организации:

  • Бабаевский кондитерский концерн;
  • Рот Фронт;
  • Красный Октябрь.

Помимо этого, аналогичные марки можно встретить в Беларусси, на Украине, они носят наименование «Оленка», а также «Любимая Аленка». Фото этих марок немного отличается от оригинала, но внешний вид от этого не страдает.

Как можно заметить, на фото обертки красуется не вымышленный персонаж, представленный девчушкой с румяными щечками, а реальный прототип. Достаточно занимателен тот факт, что был объявлен конкурс через газету «Вечерняя Москва». Суть конкурса – выбрать фото красивой девочки, чтобы украсить обертку шоколадки.

Многие родители присылали фото своих маленьких, юных красавиц. То же самое сделал высококвалифицированный фотограф – Геринас А., который запечатлел на пленку свою дочурку – Елену. Немного позже ее изображение было признано самым лучшим среди остальных. Проведя небольшую ретушь, изображение Лены стало красоваться на многочисленных обертках вкуснейшего и популярного шоколада.

Читайте также:  Рецепт изысканного десерта: маффины с кусочками шоколада

Разновидности и описание

Что касается энергетической ценности любимого лакомства, то в шоколаде Аленка калорийность составляет 538 килокалорий на сто грамм продукта. Известно, что вес одной шоколадки равен ста граммам. В составе присутствуют такие ингредиенты, как: лецитин, ванилин – ароматизатор, молоко цельное сухое, тертое какао и его масло, сахар. Следует заметить, что пористый шоколад не такой вкусный, как плотный.

С 2000-х годов началось производство различных видов, сортов шоколада под известным брендом:

  • шоколад Аленка с фундуком;
  • с изюмом и фундуком;
  • шоколадка с драже;
  • Аленка с миндалем;
  • повышенное содержание молока.

Несмотря на разные сорта и производителей, у лакомства сохраняется непередаваемая изюминка, шикарные вкусовые качества и аромат, которые заставляют окунуться с головой в детские воспоминания.

Помимо стандартного веса в сто грамм, в настоящее время изготавливают шоколадки весом в пятнадцать, двадцать, шестьдесят и даже двести граммов. Началось производство конфет шоколадных под этим же брендом. Самое интересное то, что они украшены тем же портретом озорной девчонки.

Согласно историческим сведениям, на обложку хотели поместить изображение «1 мая», Снегурочку, картины Васнецова, но это было не то, что хотели видеть покупатели. Портрет Геринас Леночки стал культовым, он вызвал потрясающую, ошеломляющую популярность любимого лакомства.

Сколько калорий в молочном и горьком шоколаде

Шоколад – самый популярный десерт. Его можно любить или ненавидеть, но равнодушным оставаться нельзя. Да и представить себе дом, в котором не будет в «заначке» шоколадки невозможно.

Мы любим есть шоколад с кофе или чаем, любители предпочитают дольку черного шоколада вместе с холодным сухим шампанским. Детишек балуют маленькой плиточкой молочного шоколада в награду за что-то. Так уж повелось издавна, когда шоколад был дефицитом и доставался он с большим трудом.

Сегодня полки магазинов буквально завалены кондитерской продукцией, которая гордо именуется шоколадом. Но все ли эти изделия можно назвать настоящим «коричневым золотом» и сколько калорий в дольке шоколада – задумываются немногие покупатели сладости. Давайте разбираться в сути вопроса.

Шоколад как он есть

Что мы знаем о шоколаде, кроме того, что это очень вкусный десерт, который выпускается в форме плиток? Если обратиться к истории – то это очень древний продукт, известный еще ацтекам. Тогда он употреблялся в виде напитка и придавал воинам сил и энергии, а также поднимал настроение и избавлял от хандры.

Современные исследования доказали, что в шоколаде содержится достаточное количество триптофана – незаменимой аминокислоты, которая принимает участие в ингибировании организмом серотонина, который еще называют «гормоном радости». Именно поэтому при плохом настроении, упадке сил и депрессивных состояниях советуют съедать несколько долек шоколада.

А вот о калорийности шоколада знают немногие. Наверное, только те, кто придерживается низкокалорийных диет. Давайте рассмотрим, от чего же зависит энергетическая ценность столь любимого десерта.

Есть несколько факторов:

  • вид шоколада (черный, молочный, белый);
  • наличие начинок и добавок;
  • количество дополнительных ингредиентов в виде жиров, сахара, патоки и других (в зависимости от производителя).

К сожалению, для удешевления себестоимости продукции, многие производители допускают добавление суррогатных жиров, которые не только ухудшают вкус сладости, но и негативно сказываются на здоровье.

Особенно вредно потребление таких продуктов детям. Их формирующийся организм не имеет достаточного количества защитных механизмов и ферментов, способных расщеплять некачественные компоненты.

Да и для взрослых регулярное поедание такого шоколада чревато последствиями.

Подсчитаем калории

Если производитель сделал все а совесть и классическая рецептура нигде не нарушена, то можно сказать, сколько калорий в горьком шоколаде – 530 ккал в 100 граммах.

Если вас интересует, сколько калорий в молочном шоколаде – их немного больше за счет количества исходных ингредиентов. Энергетическая ценность плитки в 100 гр. равна 560 ккал.

«Среднюю планку» держит белый шоколад – 540 ккал. Но не все воспринимают эту сладость в качестве шоколада как такового. Это просто сладкая плитка с достаточно высокой энергетической ценностью.

Теперь давайте рассмотрим самые популярные марки шоколада от разных производителей. Ведь в это лакомство добавляют орехи, сухофрукты, крепсы, злаки и другие вкусности, которые несомненно влияют на его калорийность.

Шоколад «Милка» завоевал большую популярность, особенно среди детишек. Красочные обертки с милой коровкой с сиреневыми пятнами привлекает внимание ребятни. Производитель выпускает множество разновидностей этого десерта. Сколько калорий в шоколаде «Милка», приготовленного по классической фирменной рецептуре – 534 ккал в 100 гр. плитке.

С детства нам знакома шоколадка «Аленка». Это наша родная плитка, которую часто родители приносили с работы, чтобы побаловать послушных детишек, которые не шалили в их отсутствие. Только теперь мы узнаем, сколько калорий в шоколаде «Аленка» — около 546 ккал в плитке.

Наши дети привыкли к другим шоколадным десертам, в частности импортным. Сколько калорий в шоколаде риттер спорт, зависит не только от самого шоколада, но и от наполнителей десерта. Самым распространенным и любимым будет, пожалуй, плитка с цельными лесными орехами. Энергетическая ценность 100 гр. такого лакомства составляет в среднем 560 ккал.

Есть еще такой вид шоколадной плитки, которую называют и пористой, и воздушной, и легкой. Но суть ее одна – внутри имеются пузырьки воздуха. Сколько калорий в шоколаде воздушном – около 522 ккал в плитке весом 100 гр.

И закончим наш обзор известным брендом кондитерского концерна «Бабаевский» — шоколад «Вдохновение». За годы, что он производится, появилось много разновидностей этого десерта. Сколько калорий в шоколаде Вдохновение, приготовленном по классическому рецепту – 580 ккал в 100 гр.

Шоколад – вкусный, но калорийный десерт. Его не едят каждый день, поэтому если вы позволите себе дольку лакомства как бонус к хорошему настроению, это не повредит вашей фигуре.

Источник: http://food-and-food.com/calorii/skolko-kalorij-v-molochnom-i-gorkom-shokolade.html

Сколько калорий в шоколаде?

Шоколад – лучший друг детей, но враг всех женских фигур. Этот сладость является самой популярной во всем мире. За всю историю существования шоколада было изобретено огромное количество самых разных сортов, а некоторые из них даже употребляются только в отдельных регионах мира.

Сегодня самые лучшие сорта шоколада – бельгийские. Такой результата был получен путем внедрения закона, запрещающего использование каких-либо масел при приготовлении сладости, поэтому бельгийский шоколад обладает наилучшим вкусом и качеством.

Из-за широкой популярности продукта Food-and-Food решили выяснить сколько в нем калорий, а результат, как обычно, сообщить Вам.

Прежде чем говорить о калорийности шоколада давайте выясним что это такое и как оно производится, а также из чего состоит. Обо всем этом, и не только, по порядку.

Шоколад готовят из какао-бобов (семена дерева какао), с чем связано высокое содержание кофеина в нем. Родиной это кондитерского изделия является Центральная Америка.

В Европу попал в XVI веке и потреблялся только богачами, поначалу, как это часто бывало с новыми продуктами в те времена, причем это был шоколад в горячем и жидком виде, а не в твердом как мы привыкли.

Современную страничку истории шоколада начинает Конрад ван Гутен, который открыл и запатентовал новый способ извлечения какао-масла, что позволило изготавливать твердый шоколад. Первый молочный шоколад был изготовлен лишь к 1875 году Даниэлем Петером, который смог добавить в шоколадную сыворотку сухое молоко, разумеется не с первой попытки.

Теперь поговорим о видах шоколада. По составу его можно поделить на горький, молочный и белый. Горький шоколад делают из масла какао, тертого какао и сахарной пудры. Чем больше в нем тертого какао, тем ярче аромат и вкус. Самый горький шоколад называют горьким, а менее горькие сорта темными.

При производстве молочного шоколада используют те же ингредиенты, только к ним присоединяется сухое молоко. Такой шоколад обладает более мягким и сладким вкусом, чем горький шоколад. Такой шоколад любят большинство людей, в особенности дети.

Белый шоколад состоит из тех же ингредиентов, что и другие виды, но тертый какао заменяется на ванилин. Такой шоколад тает легче остальных, даже в упаковке.

Что же касается вопроса о влиянии шоколада на организм человека, то следует запомнить, что, прежде всего, шоколад хорошо бодрит, т. к. содержит много кофеина, а также повышает настроение, что никак не может найти свое объяснение среди ученых.

Покупая дешевый шоколад есть риск попробовать транс-жиры на вкус. Как правило, такой шоколад сразу выдает себя высокой жирностью. Шоколад противопоказан лицам, страдающих от камней в почках.

Может вызывать ожирение и сахарный диабет, а также кариес у большинства любителей по младше.

Сколько калорий в горьком шоколаде?

А теперь пора поговорить о калорийности шоколада, ведь всю основную информацию о нем мы уже знаем. Горький шоколад, да и вообще любой шоколад, обладает крайне высокой калорийностью. Таким образом в 100 г этого сорта есть 539 ккал.

Сколько калорий в молочном шоколаде?

Молочный шоколад уступает по калорийности горькому, правда всего в 4 ккал. Наверное Вы уже догадались, что в 100 молочного шоколада имеется 535 ккал.

Сколько калорий в дольке шоколада?

Долька шоколада, зачастую, имеет вес в 5 г, на основании чего можно рассчитать ее калорийность с помощью простых арифметических действий. По подсчетам Food-and-Food в дольке шоколада:

  • Молочного 26,75 ккал;
  • Горького 26,9 ккал.

Сколько калорий в шоколаде «Милка»?

Шоколад этой марки содержит в своем составе соевый лецитин и добавку Е476, А еще ароматизатор ванили. Противопоказан при аллергии на молочный белок. Калорийность 534 ккал на 100 г продукта.

Сколько калорий в шоколаде «Аленка»?

Калорийность шоколада под этой маркой составляет 544 ккал на 100 г. Состав примерно такой же, т. е. имеются какие-то ароматизаторы и консерванты, но без них не обойтись ни одному современному производителю.

Сколько калорий в шоколаде «Ritter Sport»?

В молочном шоколаде этой марки скрыта печенье, а также немного сливочного масла (всего процент от общей массы) и соевый лецитин. Судя по названию этот шоколад обогащен витамина и минералами. В сумме все это дает 545 ккал на 100 г.

Сколько калорий в шоколаде «Воздушный»?

Пористый молочный шоколад под маркой «Воздушный» имеет калорийность в 522 ккал на 100 г продукта. Что же касается его состава, то следует отметить, что в нем есть магний и железо, которые способствуют пищеварению. А на счет консервантов все понятно и без слов.

Сколько калорий в шоколаде «Вдохновение»?

Эта марка предлагает насладиться шоколадом с разными начинками. Сам шоколад обогащен антиоксидантами, а также микро- и макроэлементами, что в сумме дает 577 ккал на 100 г.

Вот завершился наш сказ о шоколаде, надеемся Вам понравилось.

Источник: http://food-and-food.com/calorii/skolko-kalorij-v-shokolade.html

Сколько калорий в шоколаде актуальный вопрос для многих

Шоколад – амброзия, возвышающая к богам. Многие дамочки с завистью смотрят на поедателей шоколада. Причина гениальна – сладенького хочется, однако и фигуру хочется сохранить. Ведь шоколад – высококалорийный продукт. Но так ли это? Или это очередное бытовое мнение, принцип «сарафанного радио»? Сколько же калорий в шоколаде на самом деле?

Калорийность данного лакомства незначительно колеблется. Она зависит от качества, сорта и количества шоколада.

Качество шоколада – это соотношение процентов какао-бобов и примесей. Некоторые фирмы искусственно уменьшают калорийность шоколада за счёт различных добавок.

Понятно, что из-за этого какао в шоколадке становится меньше. Да, в таком случае вероятность поправиться улетучивается. Зато появляется вероятность заработать болячки сердца и желудка.

Ведь в таком шоколаде, кроме химии, остались только крохи полезных веществ.

Рассчитать среднюю калорийность по количеству шоколада несложно. Шоколадные плитки изготавливают от 30 до 300 г. В самой стандартной плитке, к которой мы привыкли – 100-120 г шоколада. В одной дольке – 4-5 г. Количество калорий на 100 г шоколада различно и зависит от сорта продукта.

Сортов шоколада несколько: горький (черный), молочный, белый и горячий.

Сколько калорий в белом шоколаде?

В данном виде шоколада калорий чуть больше, чем в горьком – 541 ккал на 100 г продукта. Белый шоколад содержит больше жиров и менее полезен, чем горький.

Сколько калорий в горячем шоколаде?

Как ни странно, но в шоколаде этого сорта меньше всего калорий. На 100 г продукта приходится 500 ккал. При этом полезность его остается непоколебимой.

Сколько калорий в шоколаде молочном?

У многих этот вид шоколада самый любимый. Но, увы, именно он и является самым калорийным. На 100 г продукта приходится около 555 калорий. При этом он менее полезен, чем горький шоколад и более полезен, чем белый.

У любителей батончиков и шоколадок явно назрел вопрос, — а сколько калорий в шоколадке?

Как уже было сказано, рассчитать калорийность легко, если учитывать вес и сорт шоколадки.

Возьмем, к примеру, обычную плитку белого шоколада. Мы знаем, что в 100 г этого вида шоколада 541 ккал. Также нам известно, что в стандартной плитке приблизительно 110 г лакомства.

При несложных подсчетах получаем около 595 ккал. Для удобства ниже приведена приблизительная калорийность стандартных шоколадок.

Но, при вычислении калорийности шоколадок других размеров, придется позаниматься сладкой математикой.

Приблизительная калорийность стандартных плиток шоколада:

1) Белый шоколад – 595 ккал;

2) Черный (горький) шоколад – 590 ккал;

3) Молочный шоколад – 610 ккал.

Итак, теперь вы знаете, что шоколад действительно калорийный. Но поправиться можно, лишь поедая его каждый день и минимум по две плитки. Если вы не являетесь рьяным сластеной, риск потерять фигуру из-за употребления шоколада, практически отсутствует. Поэтому можете с удовольствие скушать хотя бы пару долек данного лакомства. Для вдохновения.

Источник: https://allchoco.com/interesnoe-o-shokolade/skolko-kalorij-v-shokolade.html

Шоколад Аленка: состав, калорийность, виды